"Eu quero ter um bom corpo, mas não tanto quanto quero sobremesa"
Olha, beleza tem limite. Se você se sente bem a ssim, ok. Se você se controla para resultados que irão te fazer bem, ok. Mas se você estiver com nóia de que é mais gorda que alguém, ou que 200 gramas equivalem a 20 quilos, pode esquecer.
Deixe-me esclarecer, estou dizendo apenas para se aceitar e viver da forma que mais lhe agrade e lhe satisfaça, sem sacrifícios desnecessários que no final das contas acabarão em frustração.
Deixe - claro - a saúde em primeiro lugar, e permita-se felicidade, em qualquer doce que ela esteja.
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